সমাজের আলো।। মটরশুঁটি শীতকালের একটি পরিচিত সবজি। তবে বর্তমানে ১২ মাসই মটরশুঁটি পাওয়া যায় বাজারে। কাঁচা এবং রান্না করে দুভাবেই খাওয়া যায় মটরশুঁটি। …
মটরশুঁটির উপকারিতা
রোগ-প্রতিরোধ বাড়ায়
সুগার নিয়ন্ত্রণ করে
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়
হৃদযন্ত্র ভালো রাখে
ওজন কমাতে সাহায্য করে

