আজহারুল ইসলাম সাদী: আগামী ২০ সেপ্টেম্বর-২০২১ কলারোয়া উপজেলার ১২টি ইউনিয়নের মধ্যে ১০টি ইউনিয়ন পরিষদ (ইউপি) নির্বাচন অনুষ্ঠিত হবে। উপজেলার ১২ টি ইউপির মধ্যে যে ১০…

সমাজের আলো : রণাঙ্গনে ১৯৭১ সালে সাতক্ষীরার কলারোয়া উপজেলার ৫নং কেঁড়াগাছি ইউনিয়নের বালিয়াডাঙ্গা যুদ্ধের স্মৃতি চারণে আলোচনা সভা অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে। শনিবার ১৮ই সেপ্টেম্বর বিকালে…

সোহরাব হোসেন সবুজ, নলতাঃ কালিগঞ্জের তারালী ইউনিয়নের তেতুলিয়াতে এক পরিবারের উপর সন্ত্রাসী হামলা হয়েছে। এই হামলার ঘটনায় একজন অন্ত:সত্বা নারী সহ তিনজন আহত অবস্থায় উপজেলা…

সমাজের আলো : সাতক্ষীরার তালতলা আদর্শ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের চারতলা বিশিষ্ট একাডেমিক ভবন নির্মাণ সহ স্যানিটারি পানি সরবরাহ এবং বৈদ্যুতিক কাজে ব্যপকভাবে অনিয়ম দুর্নীতির অভিযোগ উঠেছে।…

সমাজের আলো : সাতক্ষীরায় গত ২৪ ঘন্টায় করোনা উপসর্গ নিয়ে দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। সাতক্ষীরা মেডিকেল কলেজ (সামেক) হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় তাদের মৃত্যু হয়। এ নিয়ে…

সমাজের আলো : তালায় ইউপি নির্বাচনকে কেন্দ্র করে সরদার জাকিরের নেতৃত্বে প্রতিমা ভাংচুর সহ এলাকায় তান্ডব সৃষ্টি করছেন বাহিনী। হামলায় আহতরা তালা হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন।সরদার…

দেবহাটা প্রতিনিধি : দেবহাটা উপজেলার চালতেতলা এলাকায় ঘের সংক্রান্ত বিরোধে প্রতিপক্ষের মারপিটে ৩ জনকে মারপিট করা হয়েছে। আহতদেরকে সখিপুরস্থ উপজেলা হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। আহতেরা…

সমাজের আলো : কলারোয়া উপজেলায় আসন্ন ইউনিয়ন পরিষদ নির্বাচনে আওয়ামীলীগ মনোনীত নৌকা প্রতীকের চেয়ারম্যান প্রার্থীরা গণসংযোগ চালিয়ে যাচ্ছেন। আওয়ামীলীগের প্রার্থীরা বেশির ভাগ ফেল করতে পারে।শনিবার…

দেবহাটা প্রতিনিধি : দেবহাটায় ইজিবাইক মালিক ও চালক সমিতির দ্বিবার্ষিক সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার ১৩ সেপ্টেম্বর, ২১ সকাল ১১ টার সময় উপজেলার নওয়াপাড়া ইউনিয়ন পরিষদ…

কোন কোন ফলে প্রোটিন পাবেন

১৮ সেপ্টেম্বর , ২০২১ 0

সমাজের আলো :প্রতি ১০০ গ্রাম পেয়ারায় থাকে ২.৬ গ্রাম প্রোটিন,প্রোটিন বললেই আমাদের প্রথমেই মনে হয় মাছ বা মাংসের কথা। এর পরেই হয়তো আসবে ডাল। কিন্তু…