সমাজের আলো : প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি তো রয়েছেই; পাশাপাশি পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও ফাইবার মেলে লেবু থেকে। প্রতিদিন তাই লেবু-পানি খেতে পারেন। ভাত বা অন্যান্য…

সমাজের আলো : বর্তমানে দেশে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা হু হু করে বাড়ছে। আজ সোমবার দেশে চলতি বছরে করোনায় রেকর্ড সংখ্যক আক্রান্ত শনাক্ত হয়েছে। গত ২৪…

সমাজের আলো : স্বাস্থ্যবিধি না মানা ও জনসমাগম বন্ধ না হওয়ায় করোনার সংক্রমণ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক।রোববার (৯ জানুয়ারি) দুপুরে রাজধানীর…

সমাজের আলো : মাতৃত্বের স্বাদ সকল মা সকল মেয়েরাই পেতে চাই। কারণ পৃথিবীর সমস্ত স্বাদ এর থেকে আ’লাদা এবং সর্বশ্রেষ্ঠ এর কোন দ্বিমত নেই ।…

সমাজের আলো : মহামারি করোনাভাইরাসের চ্যালেঞ্জ এবং জনস্বাস্থ্যের ওপর এর প্রভাব মোকাবিলায় ঐক্যবদ্ধ প্রচেষ্টার ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।তিনি বলেছেন, ‘এই মহামারি পুষ্টি উদ্যোগে…

নিম পাতার নানা উপকারিতা

৬ ডিসেম্বর , ২০২১ 0

সমাজের আলো : নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ…

করোনায় মৃত্যু বাড়ল ৩ গুণ

১৭ নভেম্বর , ২০২১ 0

সমাজের আলো : দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে দেশে ভাইরাসটিতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ২৭ হাজার…

সমাজের আলো : দেহঘড়ি ঠিকমতো পরিচালনার জন্য সুষম খাবার খাওয়া জরুরি। বিভিন্ন অঙ্গসমূহের সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে খনিজ ও ভিটামিন। আর বিভিন্ন খনিজের মধ্যে…

সমাজের আলো : রক্তস্বল্পতা মানে রক্ত কমে যাওয়া নয়। লোহিত কণিকায় হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলে রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়। স্বাভাবিক অবস্থায় রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ ১৪-১৬ গ্রাম/ডি…

সমাজের আলো : চলমান লকডাউন ও বিধিনিষেধ মানাতে দেশের আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীকে কঠোর হওয়া অনুরোধ করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। মহামারি করোনাভাইরাসের ঊর্ধ্বগতি রোধে এ অনুরোধ করা…